Pourquoi ce sujet est fort
Un patin de hockey est rigide, serré et laisse très peu de marge au pied. Cette combinaison peut créer ou aggraver des points de pression, des douleurs à l’avant-pied, des ongles incarnés, des ampoules ou rendre plus symptomatiques certaines déformations comme l’hallux valgus ou les orteils marteaux. Les changements de chaussures et d’équipement sportif font d’ailleurs partie des facteurs que l’Ordre des podiatres du Québec invite à considérer lorsqu’une douleur au pied apparaît. Ordre des podiatres du Québec
Vos pieds font mal uniquement lorsque vous jouez au hockey?
Beaucoup de joueurs pensent automatiquement que le problème vient du patin.
Parfois, c’est vrai.
Un patin trop étroit, trop court, mal ajusté ou trop serré peut provoquer une pression importante sur certaines régions du pied. Mais lorsqu’une douleur revient toujours au même endroit, séance après séance, il peut être utile de regarder au-delà du patin lui-même.
Le patin peut simplement être l’endroit où une condition déjà présente devient beaucoup plus évidente.
À la Clinique et Centre de Chirurgie Podiatrique Terrebonne ainsi qu’à l’Institut de Chirurgie du Pied à Montréal, nous évaluons notamment des douleurs et des déformations du pied pouvant devenir plus symptomatiques avec certaines chaussures ou activités sportives. Parmi les conditions fréquemment rencontrées à la clinique figurent notamment l’hallux valgus, les orteils marteaux, les ongles incarnés, la fasciite plantaire, le névrome de Morton ainsi que différentes blessures liées au sport. RAPPORT ANNUEL 2025 Clinique et…
1. Douleur sur le côté du gros orteil
Si une bosse devient rouge ou douloureuse dans le patin, il peut s’agir d’un hallux valgus, communément appelé oignon.
Le problème n’est pas nécessairement causé par le patin. Par contre, la coque rigide peut exercer une pression directement sur la région déformée et rendre les symptômes beaucoup plus difficiles à ignorer.
Certains joueurs modifient leur patin, changent de modèle ou font élargir certaines zones. Cela peut parfois améliorer le confort, mais lorsque la douleur revient constamment, une évaluation du pied permet de comprendre ce qui se passe réellement.
2. Orteils comprimés ou douloureux
Les patins offrent peu d’espace à l’avant du pied.
Chez une personne présentant un orteil marteau ou une autre déformation, le contact avec la partie supérieure ou l’avant du patin peut devenir particulièrement inconfortable.
Une rougeur répétée, un cor, une callosité ou une douleur toujours située sur le même orteil peut indiquer qu’il ne s’agit pas seulement d’une question de “break-in” du patin.
3. Ongle incarné après les entraînements
La compression répétée des orteils dans une chaussure étroite peut contribuer à irriter les côtés de l’ongle. Les sources cliniques sur les douleurs liées aux patins signalent notamment que le manque d’espace au niveau des orteils peut aggraver les problèmes d’ongles incarnés. Foot Forward Clinic
Si le gros orteil devient rouge, sensible ou douloureux après les entraînements, surtout si le problème revient, une évaluation podiatrique peut être pertinente.
Dans certains cas récurrents, une intervention comme la matricectomie peut être envisagée selon la situation clinique.
4. Douleur sous l’avant-pied
Une sensation de brûlure, d’engourdissement ou de pression sous les métatarsiens ne doit pas automatiquement être attribuée au patin.
La douleur à l’avant-pied peut avoir différentes causes, notamment un névrome de Morton, une surcharge mécanique ou certaines atteintes articulaires.
Le fait qu’elle soit surtout ressentie dans le patin peut simplement s’expliquer par l’espace limité et la compression de l’avant-pied.
5. Douleur dans l’arche ou au talon
Le hockey demande énormément au pied.
Les accélérations, les arrêts, les changements de direction et les longues périodes passées dans un équipement rigide peuvent rendre certaines douleurs plus évidentes.
Une douleur persistante au talon ou sous le pied peut nécessiter une évaluation, surtout si elle continue après avoir retiré les patins ou commence également à apparaître dans les activités quotidiennes.
Est-ce le patin… ou le pied?
C’est souvent la bonne question.
Avant de conclure qu’un joueur doit acheter une nouvelle paire de patins, il faut regarder plusieurs éléments:
- Où se trouve exactement la douleur?
- Est-elle toujours au même endroit?
- Existe-t-elle aussi dans d’autres chaussures?
- Y a-t-il une bosse, un orteil déformé, une rougeur ou un ongle douloureux?
- La douleur disparaît-elle immédiatement après le hockey ou persiste-t-elle?
- Le problème revient-il malgré plusieurs ajustements du patin?
Un bon ajustement du patin reste important. Mais lorsqu’une douleur persiste malgré les modifications de l’équipement, le pied lui-même mérite d’être évalué.
Les orthèses peuvent-elles être portées dans des patins?
Dans certaines situations, oui.
Les orthèses plantaires peuvent être adaptées à certaines activités sportives, mais elles ne sont pas nécessaires pour tous les joueurs et ne corrigent pas toutes les causes de douleur.
Avant de simplement transférer une orthèse utilisée dans une chaussure régulière vers un patin, il est préférable de vérifier si son volume, sa forme et son objectif conviennent réellement à cet équipement.
L’évaluation doit toujours partir du problème du patient, et non de l’orthèse.
Quand consulter un podiatre?
Un joueur devrait envisager une évaluation lorsque:
- La douleur revient à chaque entraînement ou match.
- Un orteil devient régulièrement rouge ou irrité.
- Un ongle devient douloureux ou semble s’incarner.
- Une bosse est comprimée par le patin.
- La douleur continue après avoir retiré les patins.
- Les ajustements ou changements de patins n’ont pas réglé le problème.
L’objectif est de déterminer si le problème provient principalement de l’équipement, du pied, ou d’une combinaison des deux.
Hockey à Terrebonne et Montréal: ne laissez pas une douleur au pied décider de votre saison
Une douleur répétitive n’est pas nécessairement normale simplement parce que vous jouez au hockey.
Si vos patins deviennent inconfortables toujours au même endroit, une évaluation podiatrique peut permettre de mieux comprendre la cause et de discuter des options appropriées, qu’elles soient conservatrices ou, dans certains cas, chirurgicales.
Clinique et Centre de Chirurgie Podiatrique Terrebonne
3017, boulevard de la Pinière, Terrebonne
450 964-3773
www.podiatre.com
Institut de Chirurgie du Pied
7777, boulevard Décarie, suite 120, Montréal
450 964-3773
www.podiatre.com